diary

悪循環

体調子悪い→体動かさない→気持ち沈む→体調子悪い‥の悪循環。運動するとバカみたい、本当にバカみたいに思考が未来に向かったりするよ。マジで、好循環。騙されたと思って30分で充分。お勧めします!

(写真は文章とは関係ありません。うちのエロい木彫り)